يوم الأربعاء 11:28 صباحًا 16 أكتوبر 2019



اكلات رجيم , اكلات لانقاص الوزن وحرق الدهون

يعاني الكثير منا من الوزن الزائد و يسعون دائما

لتخلص منه بكل الطرق و سنعرض لكم اكلات

تساعد في حرق الدهون و نقص الوزن مثل

سلطة الجرجير و عصير الطماطم و يجب ان

تتوافر في هذه الاكلات البقوليات و اللحوم

المشوية و الخضراوات و الابتعاد عن النشويات

ويمكن استخدام الشوفات كبديل عنها

واللحوم البيضاء مثل السمك و الفراخ كبديل

للحوم الحمراء

اكلات رجيم , اكلات لانقاص الوزن و حرق الدهون

اكلات رجيم

 

صور اكلات رجيم , اكلات لانقاص الوزن وحرق الدهون

صور

صور اكلات رجيم , اكلات لانقاص الوزن وحرق الدهون

337 views

اكلات رجيم , اكلات لانقاص الوزن وحرق الدهون