9:32 صباحًا الأربعاء 23 يناير، 2019










اكلات رجيم , اكلات لانقاص الوزن وحرق الدهون

يعاني الكثير منا من الوزن الزائد و يسعون دائما

لتخلص منه بكل الطرق و سنعرض لكم اكلات

تساعد في حرق الدهون و نقص الوزن مثل

سلطه الجرجير و عصير الطماطم و يجب ان

تتوافر في هذه الاكلات البقوليات و اللحوم

المشويه و الخضراوات و الابتعاد عن النشويات

ويمكن استخدام الشوفات كبديل عنها

واللحوم البيضاء مثل السمك و الفراخ كبديل

للحوم الحمراء

اكلات رجيم ,

اكلات لانقاص الوزن و حرق الدهون

اكلات رجيم

 

بالصور اكلات رجيم , اكلات لانقاص الوزن وحرق الدهون 5718

بالصور اكلات رجيم , اكلات لانقاص الوزن وحرق الدهون 5718 1

174 views

اكلات رجيم , اكلات لانقاص الوزن وحرق الدهون