يوم السبت 5:17 صباحًا 7 ديسمبر 2019

اكلات رجيم , اكلات لانقاص الوزن وحرق الدهون


يعاني الكثير منا من الوزن الزائد و يسعون دائما

لتخلص منه بكل الطرق و سنعرض لكم اكلات

تساعد في حرق الدهون و نقص الوزن مثل

سلطة الجرجير و عصير الطماطم و يجب ان

تتوافر في هذه الاكلات البقوليات و اللحوم

المشوية و الخضراوات و الابتعاد عن النشويات

ويمكن استخدام الشوفات كبديل عنها

واللحوم البيضاء مثل السمك و الفراخ كبديل

للحوم الحمراء

اكلات رجيم , اكلات لانقاص الوزن و حرق الدهون

اكلات رجيم

 

صورة اكلات رجيم , اكلات لانقاص الوزن وحرق الدهون

صورة اكلات رجيم , اكلات لانقاص الوزن وحرق الدهون


380 views