يوم الجمعة 11:49 مساءً 23 أغسطس 2019






الام العادة الشهرية , تعرفي علي الالام المصاحبة للدورة الشهرية و كيفية مواجهاتها

العاده الشهرية هي فتؤه تمر بها كل فتاة عده ايام في الشهر

 

منذ بداية سن البلوغ و عاده ما يصاحبها الام قد تختلف حدتها من سيده لاخري

 

و من هذه الالام و الاعراض التي تصاحب العاده الشهرية

 

الم في البطن و هو العرض الشائع عن اغلب السيدات وقت العاده الشهرية

 

الم في الظهر ايضا او الم في العظم بشكل عام،

 

هذا الى جانب التغييرات

 

المزاجيه و قد تظهر بعد البثور في الوجة اثناء وقت العاده الشهرية

 

و يمكن مواجهه هذه الاعراض بتناول مشروبات دافئة

 

اهمها النعناع و الشاى الاخضر لتخفيف الام البطن و الراحه و تناول المسكنات

 

الام العاده الشهرية

تعرفى على الالام المصاحبه للدوره الشهرية و كيفية مواجهاتها

الم العاده الشهرية

صور الام العادة الشهرية , تعرفي علي الالام المصاحبة للدورة الشهرية و كيفية مواجهاتها

صور الام العادة الشهرية , تعرفي علي الالام المصاحبة للدورة الشهرية و كيفية مواجهاتها

93 views

الام العادة الشهرية , تعرفي علي الالام المصاحبة للدورة الشهرية و كيفية مواجهاتها