يوم الجمعة 4:52 مساءً 24 يناير 2020

الام العادة الشهرية , تعرفي علي الالام المصاحبة للدورة الشهرية و كيفية مواجهاتها

العاده الشهرية هي فتؤه تمر بها كل بنت عده ايام في الشهر

 

منذ بداية سن البلوغ و عاده ما يصاحبها الام ربما تختلف حدتها من سيده لاخري

 

و من هذه الالام و الاعراض التي تصاحب العاده الشهرية

 

الم في البطن و هو العرض الشائع عن اغلب السيدات وقت العاده الشهرية

 

الم في الظهر ايضا او الم في العظم بشكل عام، ذلك الى جانب التغييرات

 

المزاجيه و ربما تخرج بعد البثور في الوجة خلال وقت العاده الشهرية

 

و ممكن مواجهه هذه الاعراض بتناول مشروبات دافئة

 

اهمها النعناع و الشاى الاخضر لتخفيف الام البطن و الراحه و تناول المسكنات

 

الام العاده الشهرية

تعرفى على الالام المصاحبه للدوره الشهرية و طريقة مواجهاتها

الم العاده الشهرية

صورة الام العادة الشهرية , تعرفي علي الالام المصاحبة للدورة الشهرية و كيفية مواجهاتها

صورة الام العادة الشهرية , تعرفي علي الالام المصاحبة للدورة الشهرية و كيفية مواجهاتها

171 views