يوم الأربعاء 11:20 صباحًا 19 فبراير 2020

التين البرشومي والرجيم , هل مسموح باكل التين البرشومي مع اتباع نظام غذائي

التين البرشومى من الفاكهه اللذيذة و التي يحب اكلها العديدون و لكنهم

 

عند اتباع نظام غذائى او ريجيم يمتنعوا عن اكله و هذا لانة يحتوي

 

على نسبة كبار من السكريات ، و لكن المفاجأه ان التين البرشومي

صورة التين البرشومي والرجيم , هل مسموح باكل التين البرشومي مع اتباع نظام غذائي

صور

ممكن بالفعل تناولة مع اتباع ريجيم او نظام غذائى حيث ان ثمره التين البرشومي

 

تحتوى على ٤٧ سعر حرارى لذلك ممكن ادراجها داخل النظام الغذائي

 

بدلا من قطعة الحلوى المسموح به و هذا لانة له فائدة اخرى= كثيرة

 

و لكن يجب تناول التين البرشومى الطازج بدلا من التين البرشومى المجفف

 

التين البرشومى و الرجيم

هل مسموح بأكل التين البرشومى مع اتباع نظام غذائي

التين البرشومى و الريجيمات

 

صورة التين البرشومي والرجيم , هل مسموح باكل التين البرشومي مع اتباع نظام غذائي