1:34 صباحًا الأحد 21 أكتوبر، 2018

الحفاظ على البشرة , افضل طرق للعنايه بالبشره

احد اهم مقومات ألجمال هي جِمال ألبشره و نعومتها و نضارتها

وأكثر ما يؤرق ألبنات و ألسيدات هُو ألحصول علَي بشره صحيه

ونضره و يُوجد عده عوامل تساعد علَي أصلاح أضرار ألبشره

واهمها شرب كثِير مِن ألماءَ بما يقارب 3 لتر ماءَ يوميا و ألاكثار

من أكل ألفواكهه و ألخضروات و ألتقليل مِن ألاطعمه ألمقليه

وممارسه ألرياضه لتنشيط ألدوره ألدمويه

الحفاظ علَي ألبشره ,



افضل طرق للعنايه بالبشره

الحفاظ علَي ألبشره

صوره الحفاظ على البشرة , افضل طرق للعنايه بالبشره

https://www.youtube.com/watch?v=X4kwXuZ9dVQ

صوره الحفاظ على البشرة , افضل طرق للعنايه بالبشره

121 views

الحفاظ على البشرة , افضل طرق للعنايه بالبشره