3:24 صباحًا الأحد 26 مايو، 2019






الرجيم في الشتاء , هل من السهل اتباع نظام غذائي في الشتاء ام لا ؟

يسعى الكل للحصول على جسم مثالى و رشيق و متناسق

 

و يتبعوا العديد و العديد من انظمه الريجيم و الحميات الغذائية

 

و من المعروف ان اتباع الريجيم في الشتاء امر صعب

 

حيث اننا نحتاج الى الطعام من اجل الشعور بالدفئ في بروده الشتاء

 

انخفاض درجات الحراره تقلل رغبتنا في تناول العصائر التي تفيد في الريجيم

 

كما ان البرودة تقلل من رغبتنا في ممارسه التمارين الرياضيه

 

صور الرجيم في الشتاء , هل من السهل اتباع نظام غذائي في الشتاء ام لا ؟

 

و انخفاض درجات الحراره في فصل الشتاء و ارتداء الملابس الواسعة

 

لا يجعلنا ندرك الزياده الحقيقة في و زننا و لكن على الرغم من ذلك ممكن الاعتماد على الشوربه

 

الساخنة و المشروبات الساخنة و تناول الفاكهة و الخضروات بكثر كلما شعرنا بالجوع

 

حتى نستطيع ان نلتزم بالريجيم خلال فصل الشتاء

 

الرجيم في الشتاء

هل من السهل اتباع نظام غذائى في الشتاء ام لا

 

الريجيمات في الشتاء

 

صور الرجيم في الشتاء , هل من السهل اتباع نظام غذائي في الشتاء ام لا ؟

44 views

الرجيم في الشتاء , هل من السهل اتباع نظام غذائي في الشتاء ام لا ؟