نفسك تاكل من حاجات كتير و ده هيضر جسمك و هتعدى
السعرات الحراريه اللي الجسم محتاجه و ربنا يعوض على الرجيم الى
تعبه فيه طيب احنا انهارده بتقدم فكره روعه و جميله جدا كيف تحسب السعرات
الحرايه اللي داخله جسمك و تحافظ عاليه و انت بتاكل
السعرات الحراريه في الاكل, طريقه سهله جدا لحساب السعرات الحراريه
السعرات الحراريه في الاكل