السعرات الحرارية في الصبر , اهميه الصبار وسعرة الحراري

ان فاكة الصبار او الصبر او كما يعرفة الكثير التين الشوكى ،

 

يعتبر الصبر من اجمل الفواكة اللذيذة الطعم و المفيدة ،

 

تحتوى نبات الصبر على نسبة منخفضة في السعرات الحرارية ،

 

و هو من الاطعمة المنخفض في السعرات الحرارية و لا يزيد الوزن ،

 

يؤكل الصبر كاثمرة بعد تقشيرها .

 

• جدول السعرات الحرارية لجميع الاطعمة , السعرات…

السعر الحرارى في الصبار , اهمية الصبار و سعرة الحراري