ان فاكه الصبار او الصبر او كما يعرفه الكثير التين الشوكى ،
يعتبر الصبر من اجمل الفواكه اللذيذه الطعم و المفيده ،
تحتوى نبات الصبر على نسبه منخفضه في السعرات الحراريه ،
و هو من الاطعمه المنخفض في السعرات الحراريه و لا يزيد الوزن ،
يؤكل الصبر كاثمره بعد تقشيرها .
السعر الحرارى في الصبار , اهميه الصبار و سعره الحراري
