يوم الأحد 10:04 مساءً 19 يناير 2020

السعرات الحرارية في خبز الصاج , تعرف هل يتناسب خبز الصاج مع اتباع نظام غذائي ام لا

خبز الصاج هو من نوعيات الخبز المشهوره في البلد العربية و خصوصا بلاد الشام

صورة السعرات الحرارية في خبز الصاج , تعرف هل يتناسب خبز الصاج مع اتباع نظام غذائي ام لا

و ما يميز خبز الصاج انه لا يتم اضافه اي مواد صناعيه به

 

اما عن السعرات الحرارية الموجوده في خبز الصاج فهي حوالي

 

٧٧ سعر حرارى ، اي انه ممكن ادخاله ضمن نظام غذائى محسوب السعرات

 

دون ان يتسبب خبز الصاج في زياده الوزن حيث ان سعراتة غير مرتفعه نسبيا

 

و يفضل عند عمل خبز الصاج زيادة نسبة القمح عن نسبة الدقيق الابيض حتى يصير صحي اكثر

 

السعرات الحرارية في خبز الصاج

تعرف هل يتناسب خبز الصاج مع اتباع نظام غذائى ام لا

السعر الحرارى في خبز الصاج

صورة السعرات الحرارية في خبز الصاج , تعرف هل يتناسب خبز الصاج مع اتباع نظام غذائي ام لا

 

261 views