يوم الأربعاء 11:25 صباحًا 16 أكتوبر 2019



السعرات الحرارية في خبز الصاج , تعرف هل يتناسب خبز الصاج مع اتباع نظام غذائي ام لا

خبز الصاج هو من انواع الخبز المشهوره في البلد العربية و خصوصا بلاد الشام

صور السعرات الحرارية في خبز الصاج , تعرف هل يتناسب خبز الصاج مع اتباع نظام غذائي ام لا

صور

و ما يميز خبز الصاج انه لا يتم اضافه اي مواد صناعيه به

 

اما عن السعرات الحرارية الموجوده في خبز الصاج فهي حوالي

 

٧٧ سعر حرارى ،

 

 

اى انه يمكن ادخاله ضمن نظام غذائى محسوب السعرات

 

دون ان يتسبب خبز الصاج في زياده الوزن حيث ان سعراتة غير مرتفعه نسبيا

 

و يفضل عند عمل خبز الصاج زيادة نسبة القمح عن نسبة الدقيق الابيض حتى يكون صحي اكثر

 

السعرات الحرارية في خبز الصاج

تعرف هل يتناسب خبز الصاج مع اتباع نظام غذائى ام لا

السعر الحرارى في خبز الصاج

صور السعرات الحرارية في خبز الصاج , تعرف هل يتناسب خبز الصاج مع اتباع نظام غذائي ام لا

 

182 views

السعرات الحرارية في خبز الصاج , تعرف هل يتناسب خبز الصاج مع اتباع نظام غذائي ام لا