السعرات الحرارية للخبز , السعرات الحراريه لانواع الخبز المختلفه

لا يمكن الاستغناء عن الخبز على ما ئده الطعام

حيث يعتبر من اساسيات الاغذيه و لذلك من المهم

معرفه السعرات الحراريه لانواع الخبز المختلفه

حتي لا يتم المبالغه في استخدامه و من هذه الانواع

الخبز الابيض بحجم 80 جرام يحتوي على 208 سعر

رغيف اسمر بحجم 100 جرام يحتوي على 260 سعر

توست ابيض بحجم 30 جرام يحتوي على 78 سعر

توست اسمر بحجم 30 جرام يحتوي على 78 سعر

السعرات الحراريه للخبز ,

السعرات الحراريه لانواع الخبز المختلفه

السعرات الحراريه للخبز