السعرات الحرارية للخبز , السعرات الحراريه لانواع الخبز المختلفه

لا يُمكن ألاستغناءَ عَن ألخبز علَي مائده ألطعام

حيثُ يعتبر مِن أساسيات ألاغذيه و لذلِك مِن ألمهم

معرفه ألسعرات ألحرارية لانواع ألخبز ألمختلفه

حتي لا يتِم ألمبالغه فى أستخدامه و من هَذه ألانواع

الخبز ألابيض بحجم 80 جِرام يحتوي علَي 208 سعر

رغيف أسمر بحجم 100 جِرام يحتوي علَي 260 سعر

توست أبيض بحجم 30 جِرام يحتوي علَي 78 سعر

توست أسمر بحجم 30 جِرام يحتوي علَي 78 سعر

السعرات ألحرارية للخبز ,



السعرات ألحرارية لانواع ألخبز ألمختلفه

السعرات ألحرارية للخبز