يوم الأربعاء 2:31 صباحًا 20 نوفمبر 2019

دايت فصيلة الدم , كيفيه التعامل مع فصيله الدم فى الرجيم


رجيم فصائل الدم يعتمد رجيم فصائل الدم على نظريه تفاعل

 

فئه الدم مع الطعام المتناول،

 

الأمر الذى يؤدى الى تعزيز عملية

 

الهضم في الجسم،

 

و بالتالي زياده معدل حرق الدهون و خساره الوزن.

 

ومن نصائح لرجيم فصائل الدم وضع طبيب التعذيه مجموعة من

 

النصائح الغذائية لأصحاب فئات الدم الأربعه على النحو الآتي:

 

فصيله الدم O و A: على اصحاب هاتين الفئتين تجنب تناول القمح،

 

والفاصولياء الحمراء،

 

و البطاطا،

 

و متنجات الألبان و الكاجو،

 

و الحمضيات،

 

والشمام الأخضر.

 

أصحاب فصيله الدم A: عليهم تجنب تناول الفلفل الأحمر الحار،

 

و الطماطم،

 

و الموز.

 

فصيله الدم O: يمنع تناول الشوفان،

 

و الفول السوداني.

 

فصيله الدم B و AB: عليهم تجنب تناول لحم الدجاج باستثناء لحم الديك الرومي،

 

والحمص،

 

و الأفوكادو،

 

و الحبه السوداء،

 

و الذرة،

 

و الحبوب،

 

و الصبار،

 

و زيت عباد الشمس.

 

دايت فصيله الدم

كيفية التعامل مع فصيلة الدم في الرجيم

دايت فصائل الدموم

 

صورة دايت فصيلة الدم , كيفيه التعامل مع فصيله الدم فى الرجيم

 

صورة دايت فصيلة الدم , كيفيه التعامل مع فصيله الدم فى الرجيم


101 views