يوم الخميس 5:18 صباحًا 23 يناير 2020

فوائد البيض المقلي , اهميه البيض المقلى

ويعتبر البيض من الطبخات المحببة لدي الكل و خاصة الاطفال

 

ويعتبر البيض من الأغذيه الكاملة الذى لا غني عنه للأطفال و لا تخلو منه موائد الكبار ،

 

ويعتبر بيض الدجاج من اكثر نوعيات البيض انتشارا و تداولا ، الكل يعرف قيمتة الغذائية العالية.

ويعتبر بياض و صفار البيض من المكونات الغنيه بالعناصر الغذائية ذات القيمه العاليه كالبروتين،

 

والفيتامينات، و المعادن، و يحتوى صفار البيض على الكولسترول و ينصح بالابتعاد عن تناولة لمرضي القلب.

 

ولا يختلف البيض المقلى عن المسلوق من حيث المحتوي من العناصر الهامه للجسم،

 

 

وأولئك الذين يتناولون سبعه او اكثر من البيض في الأسبوع كان لديهم خطر

 

حدوث فشل القلب اكثر من المشاركين الذين تناولوا اقل من سبع بيضات كل الأسبوع.

 

فائدة البيض المقلي

اهمية البيض المقلى

فوائد البيضة القليه

 

صورة فوائد البيض المقلي , اهميه البيض المقلى

 

صورة فوائد البيض المقلي , اهميه البيض المقلى

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

130 views