يوم الخميس 6:36 صباحًا 24 أكتوبر 2019


فوائد البيض المقلي , اهميه البيض المقلى

ويعتبر البيض من الاكلات المحببة لدي الكل و خاصة الاطفال

 

ويعتبر البيض من الأغذيه الكاملة الذى لا غني عنه للأطفال و لا تخلو منه موائد الكبار ،

 

 

ويعتبر بيض الدجاج من اكثر انواع البيض انتشارا و تداولا ،

 

 

الكل يعرف قيمتة الغذائية العالية.

ويعتبر بياض و صفار البيض من المكونات الغنيه بالعناصر الغذائية ذات القيمه العاليه مثل البروتين،

 

والفيتامينات،

 

و المعادن،

 

و يحتوى صفار البيض على الكولسترول و ينصح بالابتعاد عن تناولة لمرضي القلب.

 

ولا يختلف البيض المقلى عن المسلوق من حيث المحتوي من العناصر الهامه للجسم،

 

 

وأولئك الذين يتناولون سبعه او اكثر من البيض في الأسبوع كان لديهم خطر

 

حدوث فشل القلب اكثر من المشاركين الذين تناولوا اقل من سبع بيضات كل الأسبوع.

 

فوائد البيض المقلي

اهمية البيض المقلى

فائدة البيضة القليه

 

صورة فوائد البيض المقلي , اهميه البيض المقلى

صور

 

صورة فوائد البيض المقلي , اهميه البيض المقلى

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

90 views

فوائد البيض المقلي , اهميه البيض المقلى