يوم الإثنين 1:06 صباحًا 17 فبراير 2020

فوائد الفراولة للتخسيس , الفراولة لتفتيت الدهون

اول حاجة بتعملها الفراوله انها مفيدة للتخسيس لانها بتشبع الشخص الى بياكلها ديما لانها مش بتفتح الشهية

 

زى بعض الثمرات و كمان بتنظم عملية الهضم فهي مفيدة جدا جدا للجهاز الهضمى بشكل كبير و بتسهل الهضم

 

و كمان مفيدة لعملية الحرق الى موجوده في الجسم و بتحتوى على الياف غذائية بتقوم بتسليك المعدة

 

من اي شوائب او عوالق او اجسام غريبة و الفراوله فيها هرمون اسمه اللبتين و دة بيقوم بخساره الوزن

 

و فيها كميه بروتينات كويسه و مفيدة لكل الرياضيين و كمان الفراوله مفيدة للعظام بشكل قوي

 

لانها بتحتوى على الكالسيوم الى بيعزز العظام و بيقويها و بيخليها تتحمل الصدمات و الكسور بتخلى ان الجسم

 

يلم الكسر بشكل سهل و الاحلى من كده انها بتمنع تراكم الدهون يعني مفيدة جدا جدا للجسم

 

حاولو تاكلو فراوله كتير بس لو جسمكو حساس فبلاش منها لانها صعبة جدا جدا لو جبتلك حساسية

 

هتبقى عامل زي الجربان شوية

فائدة الفراوله للتخسيس

الفراوله لتفتيت الدهون

فوائد الفراوله للتخسيسات

صورة فوائد الفراولة للتخسيس , الفراولة لتفتيت الدهون

صور

صورة فوائد الفراولة للتخسيس , الفراولة لتفتيت الدهون