يوم الأربعاء 3:23 مساءً 22 يناير 2020

فوائد بذر الكتان , تعرف علي اهمية بذر الكتان

بذر الكتان من النباتات التي لها فوائد و قيمه غذائية كبار جدا

 

و تدخل بذور الكتان في صناعه المخبوزات و البسكوت و غير ذلك

 

و لبذر الكتان الكثير من الفائدة و هذا لانة يحتوب على مضادات اكسدة

 

صورة فوائد بذر الكتان , تعرف علي اهمية بذر الكتان

و اوميجا ٣ و الياف و معادن و دهون صحية فتعمل بذور الكتان علي

 

تقليل نسبة الاصابة بمرض السكر و كذلك تعمل على تقليل

 

نسبة الكوليسترول و تنظم ضربات القلب و تعمل على عدم تصلب الشرايين

 

تعمل على التخلص من السموم و تنقيه الجهاز الهضمى و تنشيط حركة الامعاء

 

و كذلك تعالج بذور الكتان حالات عسر الهضم و الامساك

 

فائدة بذر الكتان

تعرف على اهمية بذر الكتان

فوائد بذور الكتان

صورة فوائد بذر الكتان , تعرف علي اهمية بذر الكتان

158 views