كيفية تقوية الذاكرة , طرق تقوية الذاكرة والتركيز

بعيدا عن اي حاجة لازم تحب جدا جدا تاكل المكسرات فهي مفيدة جدا جدا للذاكره و كمان طعام الفسفور الى موجود في السمك

 

فهو مقوى للذاكره و بعد كده امشي و را الخطوات المهمه زي انك تكون=منتبة كويس و تحضر نفسك

 

و تركز على كل حاجة انت بتعملها بشكل قوي بنظره و مصحوبه بسكوت و معاها تركيز عشان تقدر تدخل

 

فى مود العمل او المذاكره او اي حاجة مهمه ليك و حاول انك تكون=مدرك الوقت اللحظات المهمه ليك

 

و بلاش تكون=ناسى الوقت نهائى لأن الوقت من الامور المهمه و الى من خلالها تقدر انك تحدد عايز تنجح كيف

 

هل بتهور يمكن تذاكر المنهج كله في يوم واحد دة صعب و لكن انت يمكن تركز على الاشياء المهمة

 

حاول تدون كل حاجة قبل ما تشتغل دى هتكون فكرة كويسه و روعه ليك و مفيدة جدا

 

ركز ديما على تطوير نفسك في الوقت الى بتكون فاضى فيه

طريقة تقويه الذاكرة

طرق تقويه الذاكره و التركيز

طريقة تقويه الذاكرات

صورة كيفية تقوية الذاكرة , طرق تقوية الذاكرة والتركيز

صور

صورة كيفية تقوية الذاكرة , طرق تقوية الذاكرة والتركيز

87 views