10:12 مساءً الثلاثاء 13 نوفمبر، 2018

كيف تصبح سريع جدا في الجري , تعليمات معينه حتي تزداد سرعتك في الركض

من اجمل الرياضيات للشباب و الكبار هي رياضه الجري التي يعشقها الجميع،

انها من الرياضيات البسيطة و السهلة و لكنها تحتاج الى تمرين متواصل ،

ان رياضه الجري رياضه لها قواعد و اسس يجب ان تتبع حتى يكون سريع ،

مدربي رياضه الجري يضعون بعض النصائح و الارشادات يجب اتبعها .

كيف تصبح سرعان جدا في الجري ,



تعليمات معينة حتى تزداد سرعتك في الركض

صوره كيف تصبح سريع جدا في الجري , تعليمات معينه حتي تزداد سرعتك في الركض

صوره كيف تصبح سريع جدا في الجري , تعليمات معينه حتي تزداد سرعتك في الركض

216 views

كيف تصبح سريع جدا في الجري , تعليمات معينه حتي تزداد سرعتك في الركض