يوم الخميس 6:35 صباحًا 24 أكتوبر 2019


نظام سالي فؤاد , تعرف علي نظام الريجيم الاسبوعي لسالي فؤاد

نظام الريجيم الاسبوعى لسالى فؤاد هو واحد من اشهر الانظمه الغذائية

 

و اتبعه الكثيرون و استطاعوا من خلال ان يخسروا الوزن في وقت قصير

صورة نظام سالي فؤاد , تعرف علي نظام الريجيم الاسبوعي لسالي فؤاد

صور

و نظام سالى فؤاد هو ،

 

 

بالنسبة للافطار كوب شاى بلبن خالي الدسم و ٢ بيضه مسلوقة

 

او ٣ معالق فول و قطعة جبنة قريش،

 

اما بالنسبة للغداء شريحه لحم او فراخ مسلوق او مشوي

 

و ٣ معالق ارز او مكرونة و ثمره فاكهه و طبق سلطة متوسط و شوربة خضار او خضار سوتية

 

اما العشاء طبق سلطة متوسط و قطعة جبنة قريش و كوب زبادي خالي الدسم عليه عصره ليمون

 

و توصى سالي فؤاد بشرب كوب ماء دافئ كل يوم على الريق قبل الفطار

 

نظام سالى فؤاد

تعرف على نظام الثلاث ايام السحريه لسالى فؤاد

انظمه سالى فؤاد

صورة نظام سالي فؤاد , تعرف علي نظام الريجيم الاسبوعي لسالي فؤاد

93 views

نظام سالي فؤاد , تعرف علي نظام الريجيم الاسبوعي لسالي فؤاد