1:32 صباحًا الأحد 21 أكتوبر، 2018

وضعيات النوم للحامل , ماهى الوضعيه الصحيحه لنوم الحامل

من اكثر ألمشكلات ألتي تؤرق ألحامل هُو ألنوم

فليس كُل أوضاع ألنوم مريحه و ألأكثر مِن ذلك

تخاف ألكثيرات مِن طريقَة ألنوم خوفا مِن تضرر

الجنين مِن أثر طريقَة ألنوم و ينصح ألاطباء

فى ألثلاث شهور ألاولي ألنوم علَي ألجانب ألايسر

مع ثني ألركبه بشَكل خفيف و ألثلاث ألشهور ألتاليه

يفضل ألنوم علَي ألجانب ألايسر مَع و ضغ و ساده

بين ألركبتين و أخر ثلاث شهور يُمكنك ألنوم علَي ألجانب

الايسر او ألايمن و وضع و ساده

وضعيات ألنوم للحامل ,



ماهي ألوضعية ألصحيحة لنوم ألحامل

وضعيات ألنوم للحامل

 

صوره وضعيات النوم للحامل , ماهى الوضعيه الصحيحه لنوم الحامل

صوره وضعيات النوم للحامل , ماهى الوضعيه الصحيحه لنوم الحامل

  • الحمل في الشهور الاولى بالصور
94 views

وضعيات النوم للحامل , ماهى الوضعيه الصحيحه لنوم الحامل