فوائد الفراولة للتخسيس , الفراولة لتفتيت الدهون

اول حاجه بتعملها الفراوله انها مفيده للتخسيس لانها بتشبع الشخص الى بياكلها ديما لانها مش بتفتح الشهية

 

زى بعض الثمرات و كمان بتنظم عمليه الهضم فهى مفيده جدا جدا للجهاز الهضمى بشكل كبير و بتسهل الهضم

 

و كمان مفيده لعمليه الحرق الى موجوده فالجسم و بتحتوى على الياف غذائيه بتقوم بتسليك المعدة

 

من اي شوائب او عوالق او اجسام غريبه و الفراوله بها هرمون اسمة اللبتين و دة بيقوم بخساره الوزن

 

و بها كميه بروتينات كويسه و مفيده لكل الرياضيين و كمان الفراوله مفيده للعظام بشكل قوي

 

لانها بتحتوى على الكالسيوم الى بيعزز العظام و بيقويها و بيخليها تتحمل الصدمات و الكسور بتخلى ان الجسم

 

يلم الكسر بشكل سهل و الاحلى من كده انها بتمنع تراكم الدهون يعنى مفيده جدا جدا للجسم

 

حاولو تاكلو فراوله كتير بس لو جسمكو حساس فبلاش منها لانها صعبه جدا جدا لو جبتلك حساسية

 

هتبقى عامل زى الجربان شوية

فائدة الفراوله للتخسيس

الفراوله لتفتيت الدهون

فوائد الفراوله للتخسيسات








فوائد الفراولة للتخسيس , الفراولة لتفتيت الدهون