السمنه تعرف بتراكم الدهون فالجسم و خاصة في اماكن معينة بالجسم
كالبطن و الثدي عند النساء الي حد يتجاوز مستوي معينا بحيث تتعارض هذة الدهون مع الصحة،
حيث ان ترتبط السمنه بارتفاع نسبه الوفيات و ارتفاع نسبه الإصابه بالعديد
من الأمراض المزمنة، كخطوات حرق دهون البطن نقول فالنقاط الاتية
عن طرق التخلص من دهون البطن مع بعض النصائح فالسلوكيات التغذوية:
يجب ان يتم الحصول علي تقييم للحاله التغذويه و الصحيه لمعرفة
ترتيب الأهداف و أولويات العلاج؛ ففى بعض الحالات يصبح استخدام العقاقير
أو اللجوء الي العمليات الجراحيه ضروره يقتضيها الوضع الصحي
،فى حين ممكن الاستعانه بالحميه و الرياضه و تعديل نمط الحياة فغالبيه الحالات الأخرى.
لحرق دهون البطن
اهمية و كيفية حرق الدهون للجسم
لحروق الدهن بالبطون
