من اكثر المشكلات التي تؤرق الحامل هو النوم
فليس كل اوضاع النوم مريحة و الاكثر من ذلك
تخاف الكثيرات من كيفية النوم خوفا من تضرر
الجنين من اثر كيفية النوم و ينصح الاطباء
في الثلاث شهور الاولي النوم علي الجانب الايسر
مع ثني الركبة بشكل خفيف و الثلاث الشهور الاتيه
يفضل النوم علي الجانب الايسر مع و ضغ و ساده
بين الركبتين و احدث ثلاث شهور يمكنك النوم علي الجانب
الايسر او الايمن و وضع و ساده
وضعيات النوم للحامل , ما هي الوضعية الصحيحة لنوم الحامل
وضعيات النوم للحامل
- الحمل في الشهور الاولى بالصور