اكلات رجيم , اكلات لانقاص الوزن وحرق الدهون

يعاني العديد منا من الوزن الزائد و يسعون دائما

لتخلص منة بكل الطرق و سنعرض لكم اكلات

تساعد فحرق الدهون و نقص الوزن مثل

سلطة الجرجير و عصير الطماطم و يجب ان

تتوافر فهذة الطبخات البقوليات و اللحوم

المشوية و الخضراوات و الابتعاد عن النشويات

ويمكن استعمال الشوفات كبديل عنها

واللحوم البيضاء كالسمك و الفراخ كبديل

للحوم الحمراء

طبخات رجيم , طبخات لانقاص الوزن و حرق الدهون

طبخات رجيم

 






اكلات رجيم , اكلات لانقاص الوزن وحرق الدهون