التين البرشومي والرجيم , هل مسموح باكل التين البرشومي مع اتباع نظام غذائي

التين البرشومى من الفاكهه اللذيذه و التي يحب اكلها الكثيرون و لكنهم

 

عند اتباع نظام غذائى او ريجيم يمتنعوا عن اكله و هذا لانة يحتوي

 

على نسبه كبيره من السكريات ، و لكن المفاجأه ان التين البرشومي



يمكن بالفعل تناولة مع اتباع ريجيم او نظام غذائى حيث ان ثمره التين البرشومي

 

تحتوى على ٤٧ سعر حرارى لذا ممكن ادراجها داخل النظام الغذائي

 

بدلا من قطعه الحلوى المسموح بة و هذا لانة له فائدة ثانية =كثيرة

 

و لكن يجب تناول التين البرشومى الطازج بدلا من التين البرشومى المجفف

 

التين البرشومى و الرجيم

هل مسموح بأكل التين البرشومى مع اتباع نظام غذائي

التين البرشومى و الريجيمات

 




التين البرشومي والرجيم , هل مسموح باكل التين البرشومي مع اتباع نظام غذائي