بالتاكيد جميع البنات اهم حاجة عندها شكل جسمها و يصبح متناسق و من ضمن الاشياء اللى كل
البنات بيهتم فيها هو شكل المؤخرة و تهتم كمان بتكبير المؤخرة و هى تعمل تمارين عشان تبقى
شكل المؤخرة عندها زى الممثلات و كمان تكون شكلها مستديرة هاقول لكم النهاردة و صفة رائعة جدا
ومفيدة هتستمر عليها فترة قليلة و هتشوفى منها النتيجة اول حاجة هتقفى بشكل مستقيم ما تكونيش
دة جسمك كلة و هتاخدى نفس بعد كدة هتخش دى عضلة المؤخرة و تفضلى تعدى من و احد
لعشرة اول للعدد اللى تستحملية و بعد كدة تتركيها و مرة علي مرة و هتلاحظى من اول اسبوعين
ان ففرق بين عضلات المؤخرة اصبحت مشدودة و شكلها مستدير لا بالتاكيد المطلوب فكل
البنات بتحبة يصبح المؤخرة عندها مشدودة مش مترهله
تمارين لتكبير المؤخره
كيفية تكبير المؤخره
تمرين تكبير المؤخرات
- صور نيك المؤخره بجوده عاليه
- صور المؤخرات
- صور تكبير الارداف
- صوره الموخيره
