رجيم الكربوهيدرات , رجيم الكربوهيدرات لخساره الوزن

هو نظام غذائي لإنقاص الوزن و يعتمد علي استهلاك

كميات من الكربوهيدرات مع الخضروات علي ثلاث و جبات

ويتخللها طعام بعض الفواكهة و الخضروات و ممكن تناول

جميع الخضروات ما عدا الجزر و جميع نوعيات الفواكهة ما عدا

العنب و المانجا و البلح و التين و الموز و ما يميز ذلك النوع

من الرجيم تنوع الاطعمة =فنظامة الغذائي بحيث

لا يشعر الشخص باي انهاك او جوع او حرمان

رجيم الكربوهيدرات , رجيم الكربوهيدرات لخسارة الوزن

رجيم الكربوهيدرات