كتير قوي بنقابل الاشخاص الي معظم شغلها علي الكمبيوتر
او الجلوس علي مكاتب لفترة كبار جدا جدا و دة بياثر علي العمود الفقرى
ويسبب لالم لو انت قاعدة غلط عشان كدة لازم تعرف ازي تقعد
الجلوس الصحيح علي المكاتب و ظهرك و ايدك و رقبتك كيف يكونوا فالوضع الصحيح
كيفية الجلوس الصحيحة ,معلومات تهمكم جدا
طرق الجلوس الصحيحة