فوائد الكبد والقوانص , اهميه الكبد والقوانص للاكل

الكبد و القوانص تعتبر من اكثر الأطعمه المهمه و المفيده لصحه الإنسان،

 

وذلك لاحتوائها علي نسب كبار من العناصر الغذائيه المهمة؛ كالحديد،

 

والفسفور، و البروتين، و ممكن ان تحضر بالكثير من الطرق المتنوعه و المختلفة،

 

إضافه الي انها لا تحتاج للعديد من الوقت لنضوجها،

 

والكبد و القوانص لها فائدة عديدة و منها..

 

تحسن الوظائف العصبية، و تعزز من و ظائف الدماغ، و تساعدة على

 

الفهم و الاستيعاب. تعالج مرض فقر الدم، او ما يسمي بالأنيميا،

 

وذلك لاحتوائها علي كميه جيده من الحديد.

 

تعتبر احدي الأكلات التي تنشط الذاكرة، و التي تساعد علي ارجاع المعلومات المحفوظه فالدماغ.

 

وتحمى من الإصابه بالضغط و التوتر، نظرا لاحتوائها علي حمض البانتوثينيك.

فائدة الكبد و القوانص

اهمية الكبد و القوانص للاكل

فوائد الكبدة و القنصه

 



 




فوائد الكبد والقوانص , اهميه الكبد والقوانص للاكل