الكبد و القوانص تعتبر من اكثر الأطعمه المهمه و المفيده لصحه الإنسان،
وذلك لاحتوائها علي نسب كبار من العناصر الغذائيه المهمة؛ كالحديد،
والفسفور، و البروتين، و ممكن ان تحضر بالكثير من الطرق المتنوعه و المختلفة،
إضافه الي انها لا تحتاج للعديد من الوقت لنضوجها،
والكبد و القوانص لها فائدة عديدة و منها..
تحسن الوظائف العصبية، و تعزز من و ظائف الدماغ، و تساعدة على
الفهم و الاستيعاب. تعالج مرض فقر الدم، او ما يسمي بالأنيميا،
وذلك لاحتوائها علي كميه جيده من الحديد.
تعتبر احدي الأكلات التي تنشط الذاكرة، و التي تساعد علي ارجاع المعلومات المحفوظه فالدماغ.
وتحمى من الإصابه بالضغط و التوتر، نظرا لاحتوائها علي حمض البانتوثينيك.
فائدة الكبد و القوانص
اهمية الكبد و القوانص للاكل
فوائد الكبدة و القنصه