فيتامين د من المكونات الاساسية و العناصر الهامة جدا
لجسم الانسان و فحياتة و صحتة ، يلقب بفيتامين اشعة
الشمس حيث يصبح التعرض لاشعة الشمس علاج لنقصة في
جسم الشخص المصاب و يسبب نقصة لين و تلف فالعظام حينها
يتم العلاج بالتعرض للشمس و شرب الحليب و بعض الاغذية الغنية
بفيتامين د كالاسماك و الكبد و البيض
فائدة فيتامين د , فيتامين D و فوائده
فائدة فيتامين د