القرنبيط او الزهرة و له فائدة كثيرة منها يقضي علي بكتيريا المعده
وتقي من سرطان الامعاء و بة كمية من المعادن و الفيتامينات
ويوجد بة الكثير من الالياف الهامة و المفيدة و مذاقة جميل
ويفضلة الكثيرون و ممكن عملة بإكثر من كيفية بالقلي او الشوى
او بطاجن بالفرن او بالبشاميل او الجبنة او صلصة الطماطم
قرنبيط فالفرن , كيفية عمل القرنبيط بالفرن روووووعه
قرنبيط فالفرن