كم يوم تكون الدورة الشهرية , تعرفي ايضا علي اعراض الدورة الشهرية

تبدا الدوره الشهريه لدى الفتيات بعد ات يصلوا الى سن البلوغ

 

و الدوره الشهريه هى ايام نزول الطمث تحدث نتيجه تغييرات هرمونية

 

و فالطبيعى تتكرر هذي العمليه جميع ٢٨ يوم لدى الفتيات و ربما تصل الى ٣٣ يوم

 

و المده الطبيعيه للدوره الشهريه تتراوح ما بين يومين الى ثمانيه ايام

 

و ربما تصاحب الدوره الشهريه بعض الاعراض كالم فالبطن

 

و الم فالظهر و صداع الى جانب توترات نفسيه نتيجه تأثير الهرمونات

 

و ممكن تقليل هذي الاعراض بالاسترخاء و تناول مشروبات دافئة كالنعناع

 

كم يوم تكون الدوره الشهرية

تعرفى كذلك على اعراض الدوره الشهرية

عدد ايام الدوره الشهرية





 

 

 


كم يوم تكون الدورة الشهرية , تعرفي ايضا علي اعراض الدورة الشهرية