بذور الكتان من النباتات الهامه جدا جدا لأنها تحتوى علي احماض دهنيه و حديد
وألياف و بروتين و غيرها من المعادن لذلك لها استعملات عديده و مفيدة
ولإحتوائها علي الأوميجا 3 تعمل علي تعزيز جهاز المناعه و حمايه الإنسان من الأمراض
حيث تعمل على تعزيز الجهاز المناعى و حمايه جسم الانسان من الأمراض
ويقلل من الإصابه بالجلطات و الأزمات القلبيه و يقلل خطر الإصابه بالسرطان
ويساعد فعلاج السعال و الربو و يستعمل كذلك فالتخسيس فتناول بذور الكتان
يعمل علي سد الشهيه و المساعده فخفض الوزن و تقليل نسبه الكوليسترول بالدم
فبذور الكتان لها الكثير من الفائدة الطبيه و الصحيه و تناولها يساعد فالوقايه من الكثير من الأمراض
ما هى فائدة بذر الكتان
أهم فائدة بذور الكتان للشعر و جسم الإنسان
ما هى فوائد بذور الكتان