شعورك بالجوع اسباب من سبب وجع البطن و ديما فالمثل الشائع المخ بيرسل اشارات للمعده و الامعاء
لان الجسم محتاج طعام فبتيجى المعده تهضم تلاقى هوا فاضى فتاكل فمعدتك و يحصل ليك الم
و اسباب تانى زي مثلا الهضم فحاول ديما تاكل بصورة جيده و بلاش تاكل بسرعه اوى حاول ديما تاكل صح
و تهضم كويس و خد و قتك دة مش غلط خالص و اشرب سوائل على ربما ما تقدر لان دة اقوى و افيد ليك كتير
قله النوم بيسبب مشاكل فالمعده و اي اجهاد فكرى انت متعرض لية امنعة و حاول تهدى من نفسك شوية
لان دة هيشكل عليك خطر و هيخليك فحالة نفسيه سيئه و هتتعرض لمشاكل كبار جدا جدا فالمعده ديما
و هتلاقى نفسك مش طايق تاكل و هتفقد شهيتك و دة بالتاكيد غلط عليك بالتاكيد حاول ديما تعرف ان به حل لا محالة