افضل وقت لشرب الحليب , فوائد الحليب

الحليب سائل ابيض يتم استخراجه عن طريق حلب الابقار والماعز والابل وهو معروف

منذ القدم استعمله البشر على مر العصور وهو يحتوى على كميه هائله من ماده

اللاكتوز الجيده لعمليه الهضم ويتم مزجه مع الشاى والقهوه ويدخل فى كثير من

المواد الغذائيه والمعجنات والطبخات شاهدى بالفيديو فوائد الحليب واوقات شربه

افضل وقت لشرب الحليب , فوائد الحليب

افضل اوقات لشرب الحليب

https://youtu.be/FIzGJ9iTdpY