اكلات مفيدة للجسم , اكلة مهمه لصحتك

الجسم هو اهم حاجة لابد ان يحافظ عليها الانسان من اثناء التغذية السليمة لكي يحافظ

 

علي صحتة و هنالك بعض الطبخات المفيدة للجسم التي تمد الجسم بالطاقة و تفيد الجسم الفائدة و الفيتامينات

 

التى يحتاجها و من دة الي هذي الطبخات التي مفيدة لجسم الانسان كالحليب و الجبن القريش

 

التى تعطى الجسم الكالسيوم الذي يساعد فتقوية العضلات و الاسنان و هنالك كذلك الباذنجان و السبانخ لما

 

فيهم من كمية كبار من الحديد الذي يحتاجة الجسم و هنالك كذلك طبخات ثانية =مفيدة لجسم

 

الانسان كالسمك الذي يمد الجسم بالفسفور و طبخات ثانية =عديدة سوف نستعرضها بالصور تفيد الجسم

 

وتحافظ عليه و على صحتة بعيدا عن الطبخات الدسمة التي تضر الجسم الانسان و لا تكون مفيده

 

هى و الوجبات السريعة التي تضر الجسم ايضا

طبخات مفيدة للجسم

أكله مهمة لصحتك

اكله مفيد للاجسام













205 مشاهدة

اكلات مفيدة للجسم , اكلة مهمه لصحتك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.