الام العادة الشهرية , تعرفي علي الالام المصاحبة للدورة الشهرية و كيفية مواجهاتها

آخر تحديث ب18 ما رس 2020 الإثنين 12:33 صباحا بواسطة يسرا شوقي

العادة الشهرية هي فتؤة تمر فيها كل بنت عدة ايام بالشهر

 

منذ بداية سن البلوغ و عادة ما يصاحبها الام ربما تختلف حدتها من سيدة لاخري

 

و من هذي الالام و الاعراض التي تصاحب العادة الشهرية

 

الم بالبطن و هو العرض الشائع عن اغلب السيدات وقت العادة الشهرية

 

الم بالظهر كذلك او الم بالعظم بشكل عام، ذلك الى جانب التغييرات

 

المزاجية و ربما تخرج بعد البثور بالوجه خلال وقت العادة الشهرية

 

و ممكن مواجهة هذي الاعراض بتناول مشروبات دافئة

 

اهمها النعناع و الشاي الاخضر لتخفيف الام البطن و الراحة و تناول المسكنات

 

الام العادة الشهرية

تعرفي على الالام المصاحبة للدورة الشهرية و طريقة مواجهاتها

الم العادة الشهرية

صور


248 views