الحمل في الشهر التاسع والمشي , فوائد المشي للحامل

المشي واللياقه في الشهور الاخيره من الحمل ليها فوايد كتير للحامل

زي تسهيل الولاده والتخفيف من ضغط ومتاعب الحمل في الشهور الاخيره

وفي الموضوع ده هنوضح اكتر اهميه المشي للحامل في الشهر التاسع

الحمل في الشهر التاسع والمشي , فوائد المشي للحامل

الحمل في الشهر التاسع والمشي

https://www.youtube.com/watch?v=egyxPKfxVgc