السعرات الحرارية في الجوافة , فوائد الجوافه لتخلص من الوزن الزائد

الجوافة من الفواكهة ذات الفائدة ال كبار و تحتوى

ثمرة الواحدة الى 45 سعرة حرارية اما بالنسبه

لفوائدها بها علاج لامراض عديدة و مختلفة و تساعد

في الحد من مرض السرطان و التقليل من اعراض

 مرض السكر و علاج الانفلونزا و البرد كما تحتوى

علي كثير من الفيتامينات المفيدة كفيتامين C

والالياف و الكاروتينات و ينصح بتناولها خلال الحميه

الغذائيه

السعرات الحرارية فالجوافة , فائدة الجوافة لتخلص من الوزن الزائد

السعرة الحرارية فالجوافة

 

https://www.youtube.com/watch?v=7TzPw-pxo7U