السعرات الحرارية في خبز الصاج , تعرف هل يتناسب خبز الصاج مع اتباع نظام غذائي ام لا

خبز الصاج هو من نوعيات الخبز المشهوره فالبلد العربية و خصوصا بلاد الشام

و ما يميز خبز الصاج انه لا يتم اضافه اي مواد صناعيه به

 

اما عن السعرات الحرارية الموجوده فخبز الصاج فهي حوالي

 

٧٧ سعر حرارى ، اي انه ممكن ادخاله ضمن نظام غذائى محسوب السعرات

 

دون ان يتسبب خبز الصاج فزياده الوزن حيث ان سعراتة غير مرتفعه نسبيا

 

و يفضل عند عمل خبز الصاج زيادة نسبة القمح عن نسبة الدقيق الابيض حتي يصبح صحي اكثر

 

السعرات الحرارية فخبز الصاج

تعرف هل يتناسب خبز الصاج مع اتباع نظام غذائى ام لا

السعر الحرارى فخبز الصاج