السعرات الحرارية في خبز الصاج , تعرف هل يتناسب خبز الصاج مع اتباع نظام غذائي ام لا

خبز الصاج هو من نوعيات الخبز المشهورة في البلد العربية و خصوصا بلاد الشام

صور

و ما يميز خبز الصاج انه لا يتم اضافة اي مواد صناعية به

 

اما عن السعرات الحرارية الموجودة في خبز الصاج فهي حوالي

 

٧٧ سعر حراري ، اي انه ممكن ادخالة ضمن نظام غذائي محسوب السعرات

 

دون ان يتسبب خبز الصاج في زيادة الوزن حيث ان سعراته غير مرتفعة نسبيا

 

و يفضل عند عمل خبز الصاج زياده نسبة القمح عن نسبة الدقيق الابيض حتى يصير صحي اكثر

 

السعرات الحرارية في خبز الصاج

تعرف هل يتناسب خبز الصاج مع اتباع نظام غذائي ام لا

السعر الحراري في خبز الصاج


 

351 views