اوميجا 3 بلس للشعر , كيفية الاستفادة من اوميغا 3
فوائد اوميجا 3 للشعر او لا تعمل على نمو الشعر وبتعمل على منع تساقط الشعر
وبالتالي بتعمل على تكثيف الشعر وممكن انك تضيفي اوميغا 3 في الاكلات اللي بتاكليها كل
يوم
علشان تحصلي على من فوائده الصحية ثانيا اوميجا 3 بتعمل على اضافه قوة و لمعان
للشعر و اوميغا 3 بتعمل على زياده قوه الشعر
و تعمل على زياده المناعه بشكل كبير جدا ثالثا تحسين فروه الراس الدهنية هي تعتبر
افضل عنصر ل تمتع بفروه راس صحيه
وكمان اوميغا 3 تعمل على ترطيب فروه الراس وتعمل على تعزيز الدوره الدمويه في الفروه
وبتعمل على حماية الشعر من الاصابه بالجفاف
والقشره و تعمل على انتاج زيوت فروه الراس الطبيعيه اللي بيتعمل على ترطيب الشعر واعطائه
لمعه للشعر
الاكلات التي تحتوي على احماض اوميجا 3 و احماض اوميغا 3 موجودة في الاسماك زي
سمك السالمون
والسردين وغيرها من الاكلات زي بذور الكتان والجوز وفي معظم المكسرات
وكمان في مكملات غذائيه عباره عن كبسولات تحتوي على اوميغا 3
