تخسيس سريع للجسم كله : تعتبر مشكلة الوزن الزائد
مشكلة كبيرة يعانى منها العديد من الاشخاص رجال و
نساء و تقلقهم و تجعلهم يعانون من عدم الثقة بالنفس
مما يجعلهم يلجاون الى بعض الادوية و العمليات
الجراحية التى يكون لها تاثيرات سلبية كبيرة على
صحتهم على خلاف الوصفات الطبيعية التى تسهم فى
التخلص من الدهون بفاعلية
وصفات تخسيس الجسم بسرعة النعناع والخيار نضع في محضرة الطعام
حبة من الخيار، وست أوراق من النعناع الطازج، وعصير ثمرة من الليمون، و
ايضا الإضافة إلى نصف كوب من الماء، وتُخلط المكوّنات جيداً، ويُشرب صباحاً
عند الاستيقاظ من النوم، حيث إنّ الاستمرار على هذه الوصفة يومياً يسهم
على إنقاص الوزن بشكل كبير. الكمون والقرفة توضع ملعقة كبيرة من
مسحوق القرفة، وثلاث ملاعق كبيرة من مطحون الكمون، ونصف ثمرة من
الليمون مقطعة إلى شرائح في كوب من الماء المغلي، ويُترك المزيج لمدة
ثلاثين دقيقة، ثمّ يُصفّى ويُشرب قبل تناول الوجبات الرئيسيّة الثلاث يومياً.
الكمون والثوم نضع كوبان من الماء في إناء، ثمّ تُضاف إليه ملعقة كبيرة من
مطحون الكمون، وعشرة فصوص مقشرة من الثوم، ويُغلى المزيج على النار
لمدة خمس عشرة دقيقة ثمّ يُترك حتى يبرد، بعد ذلك نضع المزيج في
الخلاط الكهربائي ويُخلط جيداً، ويُشرب كوب منه صباح يوميا على الريق.
النعناع والزنجبيل تُقطع حبة من الزنجبيل الطازج إلى مكعبات صغيرة و نضع
في كمية مناسبة من الماء الساخن، ثمّ يُضاف إلى المزيج عدد من أوراق
النعناع الطازج، ويُترك على النار حتى يغلي لمدة ثلاثين دقيقة، من ثم يُرفع
عن النار ويُترك ليبرد تماماً، ثمّ يُصفى ويُشرب قبل تناول الوجبات اليومية.
الثوم والبقدونس توضع ثلاثة أكواب من الماء على النار حتى يغلي، ثمّ
نضيف إليه كمية مناسبة من أوراق البقدونس، ويُترك المغلي لمدة ثلاثين
دقيقة، ثمّ يُصفى ويُشرب قبل تناول الوجبات الثلاث مباشرة. الليمون والماء
يُمزج كوبان من الماء مع كوب من عصير الليمون، ويُشرب المزيج مباشرة
بعد الاستيقاظ من النوم على معدة فارغة، و تتصف هذه الوصفة بفاعليتها
في حرق الدهون وفقدان الشهية. العسل وخل التفاح تُخلط ملعقة صغيرة
من عسل النحل الطبيعي، وملعقة صغيرة من خل التفاح، وكوب من الماء
الفاتر، ويُحرّك الخليط جيداً ويُشرب قبل كلّ وجبة، حيث إنّ الاستمرار في
تناول هذه الوصفة يسهم فى تخسيس الجسم وخاصة البطن سريعا
تخسيس سريع للاجسام كلها
