تمارين شد البطن للبنات , كيفية عمل تمارين شد البطن

بعد من الدهون متركمه بمنطقة البطن تسبب احراج كبير الى بعض النساء و الرجال

وهي تسبب امراض كذلك يجب على كل انسان الحافظ على رشاقه الجسم و اكل

الوجبات الصحية و تقليل من نسبة الدهون بالجسم و حرقها يوميا عن طريق بعض

التمارين او ممارسه الرياضه و دوما عليها حتى و ان قلت

تمارين شد البطن للفتيات , طريقة عمل تمارين شد البطن

تمرينات الشد البطون للبنت

صور


499 views

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.