تمارين كيجل للرجال بالصور , تعرف على فوايد تمارين كيجل

آخر تحديث ف9 ابريل 2021 الإثنين 4:26 صباحا بواسطه صفاء منير

تمارين كيجل تعمل على تقوية العضلات لدي الرجال و النساء

وتعمل على تقليل من زيادة الوزن فهي لها فاعليه جميلة جدا

علي الدهون حاجات ثانية =تهم الرجل  كاسرعة القزف الذى

يعاني منها  و فايد ثانية =تعتمد على هذي التمارين اليكم لفيديو مشاهدة ممتعه

تمارين كيجل للرجال بالصور,

 


تعرف على فائدة تمارين كيجل

تمارين كيجل للرجال بالصور

صور photos

 


 

 

795 مشاهدة

تمارين كيجل للرجال بالصور , تعرف على فوايد تمارين كيجل

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.