الكثير من الفتيات اصحاب الجسم النحيف تبحث عن افضل خلطات تساعد على زيادة الوزن لهم
وعلى الرغم من ذلك الي ان
ليس العديد منهم يحصل على وصفة تسمين ليس لها اضرار ولذلك نحن اليوم سوف نقدم
اليكم افضل وصفة تسمين
تساعد بشكل كبير في زيادة الوزن
ينقع الزبيب في الماء لمدة 15 ساعة
بعد مرور هذه المدة يوضع الخليط في الخلاط ويتم خفقه حتى الحصول على مزيج من
دون تكتلات
تضاف الحلبة ويعاد الخفق
يوضع الخليط في الثلاجة ويمكن تناول كوب منه يومياً قبل الفطور. فهي تساعد على تسمين
الجسم بفعالية.
خلطات للتسمين
خلطات التسمين والنتيجة ممتازه
