رجيم فصائل الدم يعتمد رجيم فصائل الدم على نظرية تفاعل
فئة الدم مع الطعام المتناول، الأمر الذي يؤدي إلى تعزيز عملية
الهضم في الجسم، وبالتالي زيادة معدل حرق الدهون وخسارة الوزن.
ومن نصائح لرجيم فصائل الدم وضع طبيب التعذية مجموعة من
النصائح الغذائية لأصحاب فئات الدم الأربعة على النحو الآتي:
فصيلة الدم O وA: على أصحاب هاتين الفئتين تجنب تناول القمح،
والفاصولياء الحمراء، والبطاطا، ومتنجات الألبان والكاجو، والحمضيات،
والشمام الأخضر.
أصحاب فصيلة الدم A: عليهم تجنب تناول الفلفل الأحمر الحار، والطماطم، والموز.
فصيلة الدم O: يمنع تناول الشوفان، والفول السوداني.
فصيلة الدم B وAB: عليهم تجنب تناول لحم الدجاج باستثناء لحم الديك الرومي،
والحمص، والأفوكادو، والحبة السوداء، والذرة، والحبوب، والصبار، وزيت عباد الشمس.
دايت فصيلة الدم
كيفيه التعامل مع فصيله الدم فى الرجيم
دايت فصائل الدموم