دايت فصيلة الدم , كيفيه التعامل مع فصيله الدم فى الرجيم

رجيم فصائل الدم يعتمد رجيم فصائل الدم على نظريه تفاعل

 

فئه الدم مع الاكل المتناول،

 


الأمر الذي يؤدى الى تعزيز عملية

 

الهضم فالجسم،

 


وبالتالي زياده معدل حرق الدهون و خساره الوزن.

 

ومن نصائح لرجيم فصائل الدم وضع طبيب التعذيه مجموعة من

 

النصائح الغذائية لأصحاب فئات الدم الأربعه على النحو الآتي:

 

فصيله الدم O و A: على اصحاب هاتين الفئتين اجتناب تناول القمح،

 

والفاصولياء الحمراء،

 


والبطاطا،

 


ومتنجات الألبان و الكاجو،

 


والحمضيات،

 

والشمام الأخضر.

 

أصحاب فصيله الدم A: عليهم اجتناب تناول الفلفل الأحمر الحار،

 


والطماطم،

 


والموز.

 

فصيله الدم O: يمنع تناول الشوفان،

 


والفول السوداني.

 

فصيله الدم B و AB: عليهم اجتناب تناول لحم الدجاج باستثناء لحم الديك الرومي،

 

والحمص،

 


والأفوكادو،

 


والحبه السوداء،

 


والذرة،

 


والحبوب،

 


والصبار،

 


وزيت عباد الشمس.

 

دايت فصيله الدم

طريقة التعامل مع فصيلة الدم فالرجيم

دايت فصائل الدموم

 


 


261 مشاهدة

دايت فصيلة الدم , كيفيه التعامل مع فصيله الدم فى الرجيم