دايت فصيلة الدم , كيفيه التعامل مع فصيله الدم فى الرجيم

رجيم فصائل الدم يعتمد رجيم فصائل الدم على نظرية تفاعل

 

فئة الدم مع الاكل المتناول، الأمر الذي يؤدي الى تعزيز عملية

 

الهضم في الجسم، و بالتالي زيادة معدل حرق الدهون و خسارة الوزن.

 

ومن نصائح لرجيم فصائل الدم وضع طبيب التعذية مجموعة من

 

النصائح الغذائية لأصحاب فئات الدم الأربعة على النحو الآتي:

 

فصيلة الدم O و A: على اصحاب هاتين الفئتين اجتناب تناول القمح،

 

والفاصولياء الحمراء، و البطاطا، و متنجات الألبان و الكاجو، و الحمضيات،

 

والشمام الأخضر.

 

أصحاب فصيلة الدم A: عليهم اجتناب تناول الفلفل الأحمر الحار، و الطماطم، و الموز.

 

فصيلة الدم O: يمنع تناول الشوفان، و الفول السوداني.

 

فصيلة الدم B و AB: عليهم اجتناب تناول لحم الدجاج باستثناء لحم الديك الرومي،

 

والحمص، و الأفوكادو، و الحبة السوداء، و الذرة، و الحبوب، و الصبار، و زيت عباد الشمس.

 

دايت فصيلة الدم

طريقة التعامل مع فصيله الدم في الرجيم

دايت فصائل الدموم

 

صور

 


181 views