دايت فصيلة الدم , كيفيه التعامل مع فصيله الدم فى الرجيم

آخر تحديث في 19 مايو 2019 الأحد 7:04 مساءً بواسطة رحيق مقتدر

رجيم فصائل الدم يعتمد رجيم فصائل الدم على نظرية تفاعل

 

فئة الدم مع الاكل المتناول، الأمر الذي يؤدي الى تعزيز عملية

 

الهضم بالجسم، و بالتالي زيادة معدل حرق الدهون و خسارة الوزن.

 

ومن نصائح لرجيم فصائل الدم وضع طبيب التعذية مجموعة من

 

النصائح الغذائية لأصحاب فئات الدم الأربعة على النحو الآتي:

 

فصيلة الدم O و A: على اصحاب هاتين الفئتين اجتناب تناول القمح،

 

والفاصولياء الحمراء، و البطاطا، و متنجات الألبان و الكاجو، و الحمضيات،

 

والشمام الأخضر.

 

أصحاب فصيلة الدم A: عليهم اجتناب تناول الفلفل الأحمر الحار، و الطماطم، و الموز.

 

فصيلة الدم O: يمنع تناول الشوفان، و الفول السوداني.

 

فصيلة الدم B و AB: عليهم اجتناب تناول لحم الدجاج باستثناء لحم الديك الرومي،

 

والحمص، و الأفوكادو، و الحبة السوداء، و الذرة، و الحبوب، و الصبار، و زيت عباد الشمس.

 

دايت فصيلة الدم

طريقة التعامل مع فصيله الدم بالرجيم

دايت فصائل الدموم

 

صور

 


200 views