سلطة السبانخ

ازاى تعملى سلطة لذيذة و سهلة ,

 


 


سلطة السبانخ

 

كيفية عمل سلطة السبانخ او لا كوبين من اوراق السبانخ ثانيا بصلة ثالثا نص كاس من الرمان

 

مقادير الصوص ملعقة و نص من دبس الرمان رشة قليلة جدا جدا من الملح و رشة قليل جدا جدا من الفلفل الاسود


و ملعقه و نص كبار من زيت الزيتون كيفية عمل و تحضير سلطة السبانخ اولا نظفى اوراق السبانخ و اغسليها كويس جدا

 

و ثم سيبيها فالمصفه لحد ما تتخلصى من الماء الفائض و ثم تقطعي السبانخ الى شرائح و ضعيها فو عاء و اسع

 

و ثم قشرى البصل لحد ما يصبح ناعم و سيبية فوق شرائح السبانخ و ثم ضيفى حبوب الرمان و قلبي المكونات مع بعض كويس جدا

 

و ثم ضعي دبس الرمان و زيت الزيتون فو عاء و قلبيهم مع بعض كويس قوي لحد ما يتم مزجهم مع بعض و ثم ضعي الملح على الحديد

 

و ضعى كذلك الفلفل الاسود و ثم نضع الصلصة على السلطة و قلبيها لحد ما يتم توزيعها كويس جدا جدا و السلطة دى طعمها لذيذ جدا جدا جدا

 

وكمان مفيدة جدا جدا للصحة لانها تحتوى على السبانخ و دبس الرمان و المكونين دول لهم فائدة عظيمة جدا جدا جدا على الصحه

 

ازاى تعملى سلطة لذيذة و سهلة

سلطة السبانخ

ازاى تعملى سلطة لذيذة و سهلة

68 مشاهدة

سلطة السبانخ

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.