طريقة عمل عصير البرتقال

البرتقال من الفواكة المفيدة جدا جدا بفصل الشتاء فهي غنيه بالكثير

من الفيتامينات و خصوصا فيتامين سي الذي يقي من نزلات البرد

ولة فائدة متعدده فهو يقتل السموم الموجوده بالجسم و يساعد

في علاج الضغط المرتفع و يسهل عملية الهضم و يمنع تصلب الشرايين

كما انه يستعمل فعمل الدايت و الحمية لانة يساعد على حرق

الدهون ,

كما انه يعالج من مرض الانيميا لانة يساعد فزياده نسبة

الهيموجلبين و يساعد فتنظيف الكلي و يقي الانسان من مرض السرطان

لذا فان الاكثار من تناول عصير البرتقال مفيد جدا جدا للجسم و ساعرض عليكم

كيفية صنع البرتقال بكل سهولة .

. احضري كيلو من البرتقال و اغسلية و قطعيه

الي نصفين بالعرض بعدها اعصرية بالعصارة الخاصة بالبرتقال حتي تنتهي من الكميه

كلها .

ضيفي نصف كاس من الماء و ضيفي السكر للتحلية حسب الرغبة و ضعيه

بالثلاجه لبعض الوقت بعدها يصب بكاسات التقديم و بالهنا

افضل جديد