فوائد الكيوي للرجيم

مقال هام لمن يريد انقاص و زنه،

 


فائدة الكيوى للرجيم

لاشك ان زيادة الوزن و السمنة تؤثر بالسلب على الصحة و تسبب الكثير من الأمراض اهمها امراض القلب و ارتفاع ضغط الدم

ويسعي العديد لإنقاص و زنة و التخلص من الدهون الزائدة فيتبعون بعض الحميات الغذائية و لكن سوف نتحدث عن عنصر مفيد جدا

فى التخسيس و هو الكيوى حيث اثبتت الدراسات و الأبحاث فاعليه الكيوى فالتخلص من الدهون الزائدة و انقاص الوزن

الكيوى يساعد على التقليل من الوزن الزائد و ذلك لأنة يحتوى على عنصر البوتاسيوم و الذي يساعد على حرق السعرات

الحرارية بالجسم كما ان ريجيم الكيوى ينقص و زنك 5 كيلوجرامات اسبوعيا الكيوى يحتوى على نسبة عاليه من الألياف و التي

تساعد على الشعور بالشبع بشكل سريع مما يقلل من الرغبه فتناول الطعام


118 مشاهدة

فوائد الكيوي للرجيم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.