أشارت العديد من البحوث ان المشي قبل الفطار على الريق يصبح فيه العديد من الفوائد
فالرياضه و المشي يعمل على حرق الدة ت و كذلك تحمى من زياده الوزن و هي عن طريق
اتباع نظام غذائى صحي و المشي على الصباح يجعل الشخص يتخلص من الدهون التي
تكون متراكمه فالبطن و الارداف و بتخلص من ثلاثين فالمائه من الدهون كذلك التمارين
الرياضيه و ممارسه الرياض الرونيتيه قبل الإفطار و كذلك اوضع ان ممارسه الرياضه و الصحة تمنع
وحود الوزن الذاءد و تجعل الاشخاص يتخلصون من الدهون التي تكون متراكمه و العديد من
الدراسات و الندريبات الرياضيه قبل الإفطار هي الأفضل و تكون حلوه و ى تمنع الوزن الذائد و يصبح
بها العديد من الفائدة التي تكون عظيمه و هي تتخلص من السكر الذي يصبح فالدم و التخلص
من الاملح الذائده فالجسم و العديد من فائدة المشي فالصباح على الريق قبل الفطار
فائدة المشي صباحا قبل الإفطار
المشي فالصباح فيه فائدة عظيمة
فوائد المشي صباحا قبل الافطار
