أشارت الكثير من البحوث ان المشي قبل الفطار على الريق يكون به الكثير من الفوائد
فالرياضة والمشي يعمل على حرق الده ت وايضا تحمي من زيادة الوزن وهي عن طريق
اتباع نظام غذائي صحي والمشي على الصباح يجعل الشخص يتخلص من الدهون التي
تكون متراكمة في البطن والارداف وبتخلص من ثلاثين في المائة من الدهون ايضا التمارين
الرياضية وممارسة الرياض الرونيتية قبل الإفطار وايضا اوضع ان ممارسة الرياضة والصحة تمنع
وحود الوزن الذاءد وتجعل الاشخاص يتخلصون من الدهون التي تكون متراكمة والكثير من
الدراسات والندريبات الرياضية قبل الإفطار هي الأفضل وتكون روعة وي تمنع الوزن الذائد ويكون
بها الكثير من الفوائد التي تكون عظيمة وهي تتخلص من السكر الذي يكون في الدم
والتخلص
من الاملح الذائدة في الجسم والكثير من فوائد المشي في الصباح على الريق قبل الفطار
فوائد المشي صباحا قبل الإفطار
المشي في الصباح به فوائد عظيمة
فائدة المشي صباحا قبل الافطار
