البطاطا الحلوه يكون لها الكثير من الفوائد العظيمه البطاطا لها الفيتامينات
والمعادن وتكون جميله جدا بها فيتامين الف وهي تحافظ على الجهاز المناعي
ضد الجراثيم و بها فيتامين دال وكالسيوم وحد يدوم على اليوتيوب وتفور وبوتاسيوم
وزنج وايضا بها الالياف الغذائيه والنشويات ايضا فمن يكون بها المشروبات التي تساعد
على سرعه عجبها في الجسم وتكون منها مركبات النباتيه وتنتصر داخل الجسم فهي
تمتك باضافه الدهون ايضا لخفض مستويات الكوليسترول في الدم والسكر في الدم
وتحسن مرضى السكر وتقلل من وجود الامساك لدي بعض الاشخاص وتعمل على في
انقاص الوزن وتجعل الجهاز الهضمي يتكون بالصحه و تقضي على البكتيريا الضاره وتعذر
من البكتيريا النافعه في المعده و تحافظ على صحه الدماغ وتقلل من التهاب الكبد والكثير
من الفوائد للبطاطا بالاضافة الي طعمها اللذيذ
فوائد بطاطا الحلوة
اروع الفوائد للبطاطا
فائدة البطاطا الحلوة
