فوائد حب عين الشمس , بذور عين الشمس وفوائدها

حب الشمس او ما يطلق عليه لب سوري هو من الاشياء المفيدة لتهدئة الآلم بشكل كبير و بتقلل الالتهاب المزمن

 

و لو اي حد يمكن يصبح معرض لمشكلة بالقلب فاللب من الاشياء الى تقضي على خطر انقباض الاوعية الدموية

 

و بيعمل على خفض الضغط الى بيصبح بالدم و بيقلل خطر زيادة السكر بفهو مفيد جدا جدا لمرضي السكري

 

و بيساعد على الرجيم و دي حاجة مهمة جدا جدا للسيدات فهو بيوصل الشخص انه يشبع بكيفية قوية جدا

 

و ده بيقي الانسان من الافراط من الاصناف المختلفة التانية و المحافظة على نقص الوزن

 

بيحسن المناعة بالجسم لانه فيتامين الهاء و ده بيقي الجسم من اي فيروس او ميكروب و بيقدر يقاومه

 

و سعرته الحرارية ربما تصل الى 500 سعرة حرارية فهو منشط جدا جدا و به نسبة بروتينات عالية جدا

 

و نسبة السكريات به قليلة و به نسبة من الكالسيوم المفيدة للعظام

فائدة حب عين الشمس

بذور عين الشمس و فوائدها

فوائد حب عيون الشموس

صور



147 views

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.