كم سعرة حرارية في التمر , عدد السعرات الحرارية في التمر

التمر يعتبر من الاطعمة =المفيدة جدا جدا لصحة الجسم و صحة الانسان عموما فهو يفيد كل شيء

 

في جسم الانسان و لكي تعرف اهمية التمر لابد ان تعرف كم عدد السعرات الحرارية الموجوده

 

في حبه التمر الواحده و لكن عدد السعرات الحرارية بالتمر تختلف على حسب نوع التمر

صور

نفسه فاحيانا يستعمل بعلاج السمنه و احيانا ثانية =يستعمل بعلاج النحافه و لكن معظم

 

الانواع الموجوده للتمر تحتوي على 26 سعر حراري بالحبه الواحده و 100 جرام من التمر

 

يحتوي على 287 سعر حراري و له فائدة عديدة جدا جدا بالنحافه عن طريق عدد سعراته الحراريه


العاليه و يستعمل بعلاج النحافه عن طريق شرب كاس من التمر و الحليب باليوم

 

مره او مرتين و لكن لابد ان ينقع التمر بالحليب فتره من الوقت اكثر من ثلاث او اربع ساعات

 

ثم يتم شرب ذلك المشروب الرائع يزيد الوزن و يحتوي على عدد سعرات حرارية عاليه جدا

كم سعرة حرارية بالتمر

عدد السعرات الحرارية بالتمر

كم سعر حراري بالتمور

121 views

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.