كم سعرة حرارية في التمر , عدد السعرات الحرارية في التمر

التمر يعتبر من الاطعمة =المفيدة جدا جدا لصحة الجسم و صحة الانسان عموما فهو يفيد جميع شيء

 

فى جسم الانسان و لكي تعرف اهمية التمر لابد ان تعرف كم عدد السعرات الحرارية الموجوده

 

فى حبة التمر الواحدة و لكن عدد السعرات الحرارية فالتمر تختلف على حسب نوع التمر


نفسة فاحيانا يستعمل فعلاج السمنة و احيانا ثانية =يستعمل فعلاج النحافة و لكن معظم

 

الانواع الموجودة للتمر تحتوى على 26 سعر حرارى فالحبة الواحدة و 100 جرام من التمر

 

يحتوى على 287 سعر حرارى و له فائدة عديدة جدا جدا فالنحافة عن طريق عدد سعراتة الحراريه


العالية و يستعمل فعلاج النحافة عن طريق شرب كاس من التمر و الحليب فاليوم

 

مرة او مرتين و لكن لابد ان ينقع التمر فالحليب فترة من الوقت اكثر من ثلاث او اربع ساعات

 

ثم يتم شرب ذلك المشروب الرائع يزيد الوزن و يحتوى على عدد سعرات حرارية عالية جدا

كم سعره حرارية فالتمر

عدد السعرات الحرارية فالتمر

كم سعر حرارى فالتمور

202 مشاهدة

كم سعرة حرارية في التمر , عدد السعرات الحرارية في التمر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.